© Foto: Tia Borgsmidt, Styling: Lone Kjær

Nyttig och färgglad morgonbowl

En perfekt start på dagen!

Sommarbowl

Börja din solskensmorgon med en mättande, härlig smoothiebowl med massor av läckra vitaminer. Toppa med sommarbär och andra godsaker du kan hitta i köket.

Det här behöver du:

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portioner

Sommarbowl

  • 1 bananer
  • 100 g fryst bladspenat
  • 25 g havregryn
  • ½ dl mandelmjölk

Topping

  • Blåbär, kokosmjöl, rostade mandelspån, dulce de leche och små styvmorsvioler

Gör så här:

  1. Skiva bananerna och lägg dem i en matberedare tillsammans med fryst spenat, havregryn och mandelmjölk.
  1. Kör tills du har en tjock, krämig smoothie.
  1. Fördela din smoothie i skålar och toppa med blåbär, kokosmjöl, mandelspån, dulce de leche och ätliga sommarblommor.